艾灸是一种更绿色的方法，没有副作用，使用更方便。艾灸的效果其实和针灸一样，可以调节人体的阴阳平衡和脏腑功能。因其具有温补的作用，因此，对于阳气虚衰的情况，可以温补杨三结，回阳救逆，可以刺激机体的阳气防病。艾灸的优点是简单易行、创伤小、副作用小、疗效显著、易于被患者接受。