如果想美白牙齿，需要保护口腔卫生，定期洗牙。建议每半年洗一次。每天早晚都要注意口腔卫生，有效刷牙，使用正确的刷牙方法，选择软毛牙刷约3分钟。牙齿感到或不够白可选择做牙齿冷光美白，牙齿一般后牙齿可以快速改变色调；也可以选择做牙齿贴面修复，去除部分齿唇，颊部组织后模具做瓷贴面，也可以选择做烤瓷牙套修复，可以使牙齿达到美观的效果。