乙肝护理的方法是需要保持规律的生活作息，同时尽量不要长时间的熬夜，最好是在每天晚上10点前就上床睡觉，才可以使肝脏在十一点到一点之间正常的进行排毒，避免体内的毒素堆积过多影响到肝功能。乙肝一般是由于感染了乙肝病毒所引发的。