甘油三酯高一般能吃鸡蛋，鸡蛋内含有胆固醇，当身体内的胆固醇偏高的时候最好要减少吃鸡蛋的次数，日常生活中还要多到户外去锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在10分钟以上，可以做一些有氧运动或者技能锻炼，注意身体的保暖，避免着凉。