做白带常规的检查最好到正规医院妇科，尽量不要自己在家检查白带，避免影响检查的准确性。平时要注意私处的清洁，尽量不要在月经不干净的时候同房，这样有可能会增加患妇科疾病的几率，洗澡的时候尽量选择淋浴，同时还要注意调节饮食，不要吃辣椒不要饮酒。