如果在睡觉醒来后牙龈肿胀出血的问题，那么最常见的因素就是存在着牙龈炎的情况造成的，牙龈炎和口腔卫生不良存在着密切关系，因为患者在晚上睡觉的时候，如果口腔内的卫生做的不是很好，那么口腔内的环境是密封的环境，而温度湿度正适合细菌的生长，这样容易造成牙龈的刺激，会引起炎症反应，所以需要改善口腔卫生为主，建议可以进行洗牙。