女性经期应注意的事情主要有：第一，注意休息，月经是女性抵抗力相对较低的阶段，而且由于月经的原因，有盆腔充血，并且前列腺素释放，所以很多女性在这个阶段会有一些不适的症状。所以不适合在月经期间进行剧烈运动，而且特别不可能发生性行为。第二，注意卫生，月经是要按时更换卫生巾，卫生巾的使用时间不宜过长，以免增加感染的风险。第三，在经期建议饮食清淡一点，少吃辛辣刺激，以免因这些食物的刺激而增加不适的症状。