肩风湿发作的时候需要频繁热敷，这样有活血化瘀的功效。如果肩部风湿疼痛发作时不舒服，可以服用止痛药或止痛药。也可以服用药物进行缓解控制，比如盐酸氨基葡萄糖片，和洛芬定片，最好不要先阻塞，因为阻塞是一个很大的副作用。建议看风湿免疫科检查，确诊后进行针对性治疗。还要有注意保暖，注意增强体质，并注意不要提起重物，避免剧烈运动，平时可以热按摩。