正常通过服用碘131后，是和出现便秘没多大关系，便秘是偶然的。服用碘131期间，不要吃碘高的食品，如海带和辛辣的食品，多吃蔬菜和水果，适当活动手顺时针按摩下腹部，尽量定时规则的大便习惯可以减少便秘的发生，也可以多休息避免出现劳累的情况，要保证屋内的空气流通，最好可以多喝水。