孕期牙龈发炎时，首先要注意清洁口腔，要餐后多加漱口，每天要使用盐水进行漱口，同时口服阿莫西林胶囊进行抗炎治疗，不影响宝宝的生长发育。注意饮食，忌食辛辣生冷食物，多食流质饮食，减少牙龈磨损。平常的时候注意一下保持好牙齿的清洁干净。每天早晚刷牙有助于减轻炎症，减轻一些疼痛。