口腔溃疡在饮食上多吃一些菠菜、芹菜、白菜等维生素含量高的蔬菜促进恢复比较快。引起口腔溃疡的原因有很多，可能是由于人缺少水分身体上火而导致的，一定要及时的补充水分，多喝一些白开水，缺乏维生素和叶酸等微量元素也容易引起口腔溃疡的疾病。