经期紊乱有可能是内分泌失调引起的，当卵巢功能出现萎缩的时候也会出现这种情况，当得了妇科方面的疾病或者是身体内的激素发生一些变化的时候，也会导致月经出现紊乱的情况，在生活中要改善不良的饮食习惯，饮食一定要以均衡为主，多吃一些含蛋白质的食物。