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为什么经期睡不着觉
病情描述:
我来月经的时候浑身不舒服,经常失眠,为什么经期睡不着觉?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2020-02-05 16:29
    经期失眠被认为是由于月经前后激素水平的变化。这也可能与女性月经期间身体不适引起的压力和焦虑引起的失眠有关。这一般也与个人体质有一定关系,体质虚弱,气血不足容易引起入睡困难,睡眠浅,多梦等症状。建议保持平和心态,放松心情,营养均衡,多吃补血食物,还可以用一些中药补气血调理。
  • 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 2020-02-05 16:14
    经期失眠患者对激素变化比较敏感,中医认为,经期失眠所致的患者体质,具体如下:肝火旺盛的患者体质在烦躁、易怒之前,容易长痘痘,口干口苦,失眠前几天,经期潮或平稳失眠症状可消失。气血体质虚弱的患者,容易出现疲劳乏力,面色苍白,脾胃功能弱的症状,但在月经前不会失眠。因月经潮或月经量多后气血不足,阴血下降后体质稍有改变,如阴血不足,进而导致入睡困难,睡眠浅或易醒的症状。
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