出汗导致额头冰凉多半是汗水的出现会引起蒸发的情况发生，而且在水分蒸发的时候会引发会变凉。出汗之后最好是及时的注意卫生，避免发生毛囊炎，而且一定要尽量的补充身体的水分，避免发生上火或者是水分缺失的情况，平时尽量注意清淡的饮食规律。