预防流感需要提高自身的免疫力，而且可以接种流感疫苗。平时在生活中尽量要少出去一些人口密集的地方，室内空气要保持流通，出门可以佩戴口罩，经常洗手。在流感的高发期应该尽量减少出门的次数，可以在家自我隔离，适当服用一些抗流感的药物。