黄脓痰能够吃金桔。金桔具有理气化痰的作用，对于感冒咳嗽有比较好的治疗效果，每次不要吃的太多，如果吃太多的情况下可能会引起上火的情况，金桔里面富含丰富的维生素a，能够减缓衰老，如果大量的吃能够导致血液维生素a出现上升，从而造成皮肤变黄。