胃痛的病人需要及时的吃一些小米粥，吃一些温热性的食物，一定要选择少食多餐的饮食原则，避免吃的太饱。吃过饭以后不要做一些激烈的运动，吃过饭以后适当的活动一下，才能够有利于肠胃道的消化和吸收，要到正规的医院做一个胃镜来进行检查，及时查找病因。