皮脂腺分泌的油脂不能排出时会形成角质，在外界的作用下会慢慢的变黑氧化，这就是黑头。有黑头是因为不注意脸部的清洁，或者卸妆不完全导致的。饮食健康会使脸部的皮脂腺分泌变慢，从而减少黑头的产生，多注意脸部的清洁，洗完脸之后，可以使用鼻贴去除黑头，或者是通过手指揉捏的方法挤出黑头，不可用力过度，以免皮下出血感染。