来月经出现不规律，而且量很少，甚至来都没有。可以进行一些调理，在来月经一周前多喝气血汤，如乌鸡汤、排骨汤。多喝粥。买中药调理当归，以白色五旬节为主的中药可以补益身体，让月经提前到来，进入正常的月经状态，要遵从医生的嘱咐，要保持心情愉快，就要注意保持心情愉快，放松心情。