月经是黏液，如果是透明的，一般是宫颈黏液，是正常现象。宫颈黏液平时阻塞在宫颈口的部位，在月经期，宫颈黏液就会随着宫颈口的开放随月经一同排出。经期注意内裤要柔软、棉质、通风、透气好的，勤换洗。月经期绝对不能性交。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。