阳气不足便秘平时应该多吃些富含膳食纤维的食物和一些富含维生素的食物。阳气不足，很可能会造成身体乏力，身体虚弱以及出汗脸色苍白等情况，可以通过使用一些补气补血的药物来进行缓解症状，如果出现了便秘的情况，也可以通过使用开塞露来进行治疗。