导致这种情况出现的原因有很多，可能是长时间的作息不规律导致的，建议调整自己的作息习惯，节制性生活，注意补充营养，健康的饮食也可以提高精子存活率，如鱼类、肉类、鸡蛋等。这个疾病治疗周期漫长，需要定期去正规医院做检查，来制定正确的治疗方案。精子存活率太低可能会导致不孕不育。