红参是一种偏热的中药，补阳的功效很好，主要都是针对身体有问题的患者服用的。如果身体非常强壮和健康，然后盲目地食用红参，那么就会引起上火得情况，还会有一些胸闷气短的症状。所以需要控制红参的用量，还要注意不要长期服用，可以间歇服用，如果有气血不足的地方，可以服用一些红参，如果最近上火严重比较大，暂时不要用。