有青光眼的人群应该要做好眼睛的保护措施。比如平常可以做一些舒缓眼睛周围神经的眼保健操或者是缓解眼睛疲劳的一些运动。此外要注意不要过度用眼，应该尽量保持闭眼休息一段时间，放松眼部的肌肉。如果青光眼比较严重，建议尽早进行手术矫正。