色盲自我检查可以通过日常生活中的一些颜色来进行观察，一定要选择光线比较好的环境中，如果对颜色的认知功能出现的下降，很可能就是得了色盲。色盲主要是包括先天性色盲以及后天性的外伤因素，从而引起的一种疾病，不能够正常的分辨颜色。