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如何预防退行性骨关节炎
病情描述:
由于现在上了年纪,很害怕自己会得退行性骨关节炎,如何预防退行性骨关节炎?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高天 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2020-04-23 20:30
    要控制好自身的体重,因为肥胖是这种疾病发病的重要原因,同时也要避免长时间的一个姿势保持站立或者是长距离的进行行走。如果自己患有关节外伤或者是一些代谢类的疾病,要及早去医院妥善治疗,以防病情加重影响到关节炎。饮食上可以进食一些富含维生素蛋白质以及钙类食物。
  • 陈江 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 2020-04-23 20:28
    要注重食物的营养均衡,荤素搭配,同时也要控制好自我的体重,避免身体过于肥胖,因为肥胖是这种疾病的重要发病原因之一。平时的生活上多加注重休息,避免一个姿势长时间的保持站立或者是长距离的进行行走,要定期做好去医院的骨科复查,及时了解自我实际状况。
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