如果只是偶尔发作偏头痛，有可能是平时休息不适当引起的，有的人喜欢熬夜，晚上睡眠不充足也达不到8个小时的时间，这样大脑就不能很好的放松，而且会长期处于紧绷状态，从而诱发偏头痛。偶尔发出也有可能只是受凉或者是受热导致的，这跟气候变化有很大的关系。