根据病史和身体检查，通常不难诊断本病。但检查应谨慎，特别是对于肥胖患者，应仔细进行触诊。检查时应小心，注意鉴别是否存在其他腰部疾病。硬结根部的闭合可缓解腰痛症状，对鉴别诊断具有一定意义。可以触摸皮肤下的包块，通常有一定程度的活动，质地相对柔软，按下时会有柔软的感觉。应进行B超检查，以观察脂肪瘤的大小和周围软组织之间的间隙。