燕窝对肝功能是没有影响的。据有关数据报告，每天食用2克燕窝，促进人体新陈代谢，就相当于人们每日坚持有氧运动大约45分钟。对于肝脏不好尤其是肝炎患者来说，食疗中最应该注意补给高蛋白质、低脂肪的食物，而燕窝刚好符合这一特点，能够促进肝细胞修复再生和肝功能恢复。