拉的多并不代表患者的吸收不好，可能是由于摄入的食物成渣比较多，所以导致排便的次数会明显增多。可以观察自己拉的大便形状和颜色，如果不是水状无固体状，还是不用过于担心的，尽量的避免吃一些辛辣油腻性刺激的食物，基本就可以改善的。