还是要先明确大便拉不出来的原因，可以观察老人大便时的伴随症状。如果在便秘的时候还伴随口臭、小便短赤的症状，让老人吃一些清凉润滑的食物，比如：苹果、梨、萝卜、芹菜、莴笋等食物，具有热清肠润的功效，就能促使大便通畅排出。平时的时候也要让老人都喝温水，也是有助于排便的。