甘蔗中具有较高的糖分，也会产生一定的热量，而且是属于偏寒性，人在晚上吃了以后，不会进行活动，就不容易被消化，就容易引起肠胃难受的情况。在日常生活中还是要保持良好的饮食习惯，无论自己再喜欢吃的食物都要适量，避免给肠胃和身体造成负担。