舌良性肿瘤和癌的区别很明显，癌就是恶性肿瘤，区别下列：
1、肿瘤形态和纹理有所差距，恶性肿瘤具有不规则的形状、轮廓不清，附近组织和鸿沟不清。良性肿瘤形状更松软，外观滑腻，与四周组织的比较容易区分。
2、不一致生长速率，良性肿瘤很慢或一直不变。恶性肿瘤极快生长，多见于短时间快速成长。