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便秘可以吃熟的莲藕吗
病情描述:
我患有便秘,饮食上比较担心,便秘可以吃熟的莲藕吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吴海武 主任医师 赣州市人民医院 2020-06-09 20:00
    便秘可以吃熟的莲藕,莲藕中含有膳食纤维,能与人体内的胆固醇结合,减少脂类吸收,促进消化及粪便排出,具有健脾止泻的作用。莲藕富含有丰富的铁钙微量元素、维生素以及淀粉含量等,具有明显的补益气血,增强免疫力的作用,因此便秘可以吃熟的莲藕。
  • 邢龙 副主任医师 淮北市人民医院 2020-06-09 19:41
    便秘可以吃熟的莲藕,若平时有便秘的情况,应该注意在饮食方面多吃一些含有纤维素的食物,例如香蕉蜂蜜等有助于促进肠胃蠕动功能,从而达到排便效果。莲藕中含有丰富的膳食纤维能够促进消化以及健脾止泻,因此对于改善便秘也有一定的效果。
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如何预防慢性腹泻
如果想要预防慢性腹泻,就必须注意饮食卫生安全,坚持低脂少渣的原则,少吃或不吃辛辣生冷等刺激性大的食物。同时需要加强腹部保暖,避免受凉受寒,平时则要积极参与各种有氧型体育活动,保持良好愉悦的情绪。另外,还要定期到医院接受肠胃功能方面的检查。
慢性腹泻可以自愈吗
慢性腹泻能否自愈,需要看病情的严重程度。如果只是饮食不当、着凉等原因引起的轻微腹泻,注意合理饮食、适度锻炼、保暖防寒等,可以实现自愈的目的;如果是细菌、病毒感染引起的慢性腹泻,症状严重时,需要及时治疗,很难自愈。
慢性腹泻患者在饮食上应该注意些什么
慢性腹泻在饮食上应该遵循低脂少渣原则,可以坚持高蛋白饮食,适当多吃富含优质蛋白的豆制品、鲜鱼肉等食物。同时需要改善烹饪方法,不要油煎、油炸或爆炒食物。除此之外,要严格避免食用辛辣等禁忌食品,还可制作薏米淮山粥一类食疗方食用。
慢性腹泻有哪些症状
慢性腹泻比较常见的症状就是便意非常频繁,一天排便的次数在5~10次左右,也可能是1~2次。排出的大便比较稀薄或者是不成型,并且还会有轻度腹痛的现象,排便后症状会减轻。除此以外,部分患者还会有营养不良的症状表现以及发热现象。
婴儿慢性腹泻的常见症状有哪些
婴儿慢性腹泻的症状主要表现为精神萎靡、排便次数增多、大便不成形、腹部疼痛等等,一旦出现了这些情况,就需要引起重视,避免病情加重。如果是因为细菌或病毒感染所引起的慢性腹泻,就可能会出现体温升高的症状,极少部分患者会出现低热的情况。