此时应立即停止工作或运动，到阴凉处休息，可喝点冷饮，盐糖水，可服用祛暑剂类防暑药品。如果在高温环境中继续工作或运动，而在出现症状的情况下不采取措施，病人可能会发展为中度或重度中暑，患者头部、颈部、腋窝及腹股沟部位可用冰袋敷贴，迅速送医院进行抢救治疗，配合医生治疗方案治疗。