孤立肾要定期去医院检查确保自己肾正常，注意适当的锻炼，增强自己身体体质，一定避免剧烈运动，尽量少量多餐，多吃蔬菜，避免吃高胆固醇和刺激胃肠道的食物，尽量减少对肾脏的刺激，每天摄入的适量的优质蛋白质，避免上火，尽量不要抽烟喝酒，还有其他矿物质，也要适量，避免铅、铜、磷等微量元素超标。