肿胀要先进行冰敷处理，冰敷的主要物品是冰袋，因为在冰敷的过程中，一旦冰融化就会有渗水，而水不能直接接触伤口否则会引起感染。冰敷可以使组织肿胀程度减轻，但急性期24小时后组织会逐渐肿胀，建议24-48小时后热敷，此时血肿的形成已基本得到控制，瘀伤面积不会继续增大。局部温度升高会使毛细血管扩张，从而促进局部血液循环、淋巴回流、组织液吸收等能够加速血肿的消失。