在儿童时期，可以通过自锻炼很好地矫正扁平足。如果成年人的扁平足，韧带和肌肉发达，矫正将更加困难，可能需要通过外科手术来解决。现在，来谈谈儿童扁平足的矫正：首先，儿童扁平足可能是先天性的或由后天引起的。后天导致的主要因素是孩子的运动量减少和弹跳活动的减少，这将导致脚韧带的缓慢发育。