长时间坐着腿部会有麻木以及酸胀感出现，有可能是腿部血液循环受阻导致的，此时应该站起身适当活动，症状就会缓解。不论在生活中还是工作中，都应该避免久站，因为不仅会容易影响到腿部，还可能会给腰部带来危害。此外，部分疾病也会容易导致患者出现上述症状，包括风湿病、缺钙、脊椎肿瘤、亚椎间盘突出或者腰椎管狭窄等等，这就需要患者通过身体方面的检查才可以确诊。