肩髃是人体的穴位之一。这里的按摩具有驱风散络，舒缓气虚的作用，可以缓解肩臂疼痛和手臂痉挛。一般的肩痛可能与疲劳和受凉有关。注意日常生活中的休息，避免长时间坐着并保持温暖。您可以使用红花油外部热敷按摩来缓解疼痛；另外，肩痛也可能是由于肩周炎和颈椎病引起的。并发症可能与口服消炎和止痛药有关。或者与肌腱受伤有关，建议去医院进行详细检查，确定原因，并治疗症状。