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失眠吃干桂圆吗
病情描述:
我特别喜欢吃桂圆,但是我不知道长期吃桂圆会不会有什么副作用,失眠吃干桂圆吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张馨娜 副主任医师 泰安市中心医院 2020-08-01 02:13
    失眠可以吃干桂圆,干桂圆不仅是一种水果也是一种中药,具有健脑安神、补血益气、益气养心的功效。患者晚上睡觉前可以吃5个干桂圆,可以起到养心安神的作用,但患者不应盲目吃干桂圆来帮助调节睡眠,因为干桂圆吃多了会引起上火的现象。建议患者在日常生活中改善睡眠环境,养成良好的作息习惯,对失眠的治疗有很大的效果,另外口服中成药或口服西药安眠药也有助于改善睡眠。
  • 许多 主治医师 福州市第四医院 2020-08-01 02:01
    干桂圆可以用来治疗失眠,适用于心脾两虚、气血亏损所致的失眠,如果患者失眠程度较轻,则食用干桂圆对饮食有调节作用,患者除失眠外还有心悸气短、头晕乏力、食欲不振等。干桂圆性平味甘,富含糖、蛋白质、烟酸、磷、铜等丰富的微量元素,具有美容养颜、益气安神、提高记忆力的功效。因干桂圆具有内热所以消化不良、脾胃痰浊患者忌服,干桂圆糖含量较高所以糖尿病患者也忌服用。
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