憋尿不够不建议做B超检查，这样的检查方式极有可能会影响诊断结果，因为只有在膀胱充分充盈的情况下，才能诊断出内脏的一些具体变化，看得也更清楚一些，诊断结果会更明确。在憋尿的时候要多喝水，通过喝水可以加速人的代谢，从而让体内的水分充足，这样就能满足做B超的条件，除了喝水之外，也可以选择喝豆浆或者喝果汁，都能起到一定的效果。喝完水之后还要适当的运动，能加速代谢。