怀孕的女人是需要细心照顾的，因此对于饮食也需要十分注重。油桃营养丰富，含有多种人们需要的营养素。孕妇吃油桃可以补充身体所需的营养素，维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统。油桃还有养阴生津、补益气血的功效，其含铁量也较高，所以，孕妇吃油桃可以同时补充维生素C和糖分，对自己和胎儿的健康都有好处。