属于低糖含量的食物，而且有比较丰富的维生素和蛋白质。它可以补充人体本身所需要的实际种的矿物质和微量元素，不要吃辛辣或者刺激性的食物，注意预防便秘和上火的情况，然后积极推算预产期的时间。可以在饮食上适当的补充一些营养，饮食均衡合理搭配，避免吸烟饮酒以及乱服用药物。