怀孕初期的女性是可以吃豆腐的，因为豆腐是一种比较容易被消化的食物，因此是可以吃的。豆腐还可帮助孕妇补充维生素和无机盐，帮助孕妇补充精力，消除疲劳感，提高自身的免疫力，避免因耗费营养而免疫功能下降，造成疾病的发生，因此孕妇是可以吃豆腐的。