产前综合征，即产前抑郁症。指的是部分准妈妈会出现较严重的产前抑郁症，如:情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。增强产妇的体质也是避免和消除产后忧郁症的必要途径。还可以加强身体锻炼、产前必要的体能适应，这对于抵抗各种疾病、避免产后忧郁症的发生肯定有着巨大的益处。