在痛经的时候可以口服维生素，e，有一定的缓解作用，因为维生素e可以抗衰老，而且针对很多妇科疾病都有缓解作用。但是为了更好的治疗痛经，光服用维生素e是不够的，需要结合其他的方法来改善症状，如果疼的比较难受的话，也需要口服止痛片。女性痛经也要多吃一些能活血化瘀的中药调理一下。