孩子肥胖可以去医院检查一下甲功，排除器质性疾病的可能。多数孩子肥胖是因为饮食习惯不好，吃了太多的甜食，以及高热量高脂肪以及烟熏食品。对于营养过剩型的肥胖儿童，减肥方法就是控制饮食量再加上运动，可以选择有氧运动，如游泳、慢跑、跳绳等，每天运动不少于20分钟。