在正常情况下，睡眠时会使用软腭、舌根和舌根等软组织，可以随着呼吸的气流而颤动，出现节律性的声音，就是打鼾。这种情况一般不需要特殊的治疗，属于正常的生理现象，改变睡姿就能够明显缓解。但是在打鼾的同时，如果存在张口呼吸、睡眠呼吸暂停，甚至有明显憋醒状态时，需要尽早治疗。