老年人腿脚抽筋可能是因为老年人钙丢失引起的骨质疏松，补钙是必要的。可以适当的服用维生素e、川芎等药物，还需要积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素，如高血压、糖尿病等。在吃药的基础上，注意休息或睡眠时腿部保暖，平时加强体育锻炼和运动，每日按摩小腿肌肉，促进局部血液循环。